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you've got Soul
In Interviews gibt's ja oft die Kategorie "Bücher, die mein Leben verändert haben". Ich hab die nicht. Also nicht, dass ich schon mal...
Nina Rebekka
7. Apr. 2021


Winds of ... etwas verändert sich
Hab grad die Scorpions im Ohr. Von wegen "change" und so ... Seit 11 Jahren unterrichte ich Erwachsenengruppen - ursprünglich tatsächlich...
Nina Rebekka
24. März 2021


un-becoming
Wenn du bitte mal kurz gut in dich rein horchst, rein spürst, wahrnimmst: Wie geht es dir? Und zwar, wie geht es dir, so grundsätzlich?...
Nina Rebekka
9. März 2021


Vollmondmeditation: Antar Naad für mehr von allem Guten
Der Vollmond ist der Zeitpunkt im Mondzyklus, wo alles "im vollen Saft" steht. Hier kann man gut kraftvolle Intentionen setzen und...
Nina Rebekka
24. Feb. 2021


Zwischenstand mit kurzer Atempause
Nicht dass ich mitschreiben täte. Erstens. Und zweitens die Frage an dich - wie geht es dir? (Und wenn du nur kurz ein, zwei Atemzüge...
Nina Rebekka
19. Feb. 2021


raus schälen, neu werden. ein Bachblüten-Power-Duo: Crab Apple und Walnut
Die zwei gehen in meiner Selbstbehandlung ganz oft Hand in Hand. Immer dann, wenn: CRAB APPLE Lass uns hier starten. Das ist die...
Nina Rebekka
5. Feb. 2021


Audio: angeleitete Körperreise
Ich hab euch den von mir geführten Teil einer Endentspannung aus einer meiner Kursstunden aufgenommen. Oh ja! - Zeit zum Entspannen :O)...
Nina Rebekka
1. Feb. 2021


hab's gut!
Wärmflasche im Rücken. Thermosalbe verschmiert. Deep Blue Ölmischung (siehe DoTerra) im Einsatz. Rescue Remedy und weitere Bachblüten in...
Nina Rebekka
23. Jan. 2021


Frequenzmitnahme
Die Eier haben Symbolcharakter. Links, das Scholli-Ei schwingt in unserer Geschichte höher, als das rechte, das Frau Schmidt-Ei....
Nina Rebekka
11. Jan. 2021


Lass dich beschenken - Meditation
Ich übe mich darin meinen spontanen Einfällen zu folgen und sie möglichst zeitnah ins hier und jetzt umzusetzen. Insofern: ja, ich sitze...
Nina Rebekka
6. Jan. 2021


geführte Entspannungsübung "I love my present" - Just try it
Nachdem der Mann und ich unsere Urlaubsplanung nochmals umgeworfen haben und als Resultat ich die kommende Woche keine Yogastunden halte,...
Nina Rebekka
3. Jan. 2021


imagine
Ein paar Stunden noch, dann verabschieden wir also das Jahr 2020. Ein Jahr, das wider Erwarten verlaufen ist. Ein Jahr, das so viel...
Nina Rebekka
31. Dez. 2020


Meditation um Zukunftsangst abzubauen
Das ist meine derzeitige tägliche Meditationspraxis. Ich bin jemand, der phasenweise von Angst überrollt wird. Ich bin aber auch jemand,...
Nina Rebekka
19. Dez. 2020


where do we go from here
? Hast du dir schon Gedanken darüber gemacht? Hast du dabei auch darüber nachgedacht, wie für dich, im Optimalfall, dieses "Wohin"...
Nina Rebekka
16. Dez. 2020


Heilungskrisen
Das ist tatsächlich ein Wort. Die gibt es wirklich. Eine Heilungskrise folgt manchmal und ergibt sich durch den Zustand, wenn du dich...
Nina Rebekka
10. Dez. 2020


Warum Bachblüten?
Vor kurzem hab ich hier ein kleines Bachblüten-Portrait zur Blüte "Holly" verfasst. Mit der Anmerkung, dass ich eine allgemeine...
Nina Rebekka
24. Nov. 2020


Hallo Holly - eine Bachblüte
Bevor ich hier überhaupt schon mal etwas über Dr. Bach's Blüten allgemein geschrieben habe (wird demnächst nachgeholt!), steig ich schon...
Nina Rebekka
13. Nov. 2020


enjoy the way - was zum Anhalten
Wenn erschütternde Ereignisse quasi ums Eck von einem geschehen, kann es sein, dass spätestens dann das eigene System in den Alarmmodus...
Nina Rebekka
6. Nov. 2020


say, think, dance a prayer
In mir drinnen isses roh, verwundet, Herz-schwer. Es fielen Schüsse in Wien. Menschen starben. Einige kämpfen noch zwischen dem hier und...
Nina Rebekka
3. Nov. 2020


Bachblüten Meilenstein
Die Grundausbildung ist geschafft. Der Zugang zu den Blüten ist für mich logisch und leicht. Es fühlt sich an, als hätten die Blüten...
Nina Rebekka
21. Okt. 2020
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