Workshops & Kurse
Yogakurs im Zirkuswagen
Abends - ab 19.5.
Yoga mit wenigen Menschen im Wohlfühlambiente: ganzheitlich, ausgleichend, gruppenspezifisch und immer wohltuend.
Yoga im Zirkuswagen
ganzheitlich, wohltuend, ausgleichend
abends ab 7.4. | vormittags ab 14.4.
In meinen kleinen, feinen Yogakursen, begegnest du dir selbst.
Du atmest bewusst und bewegst dich mit Positionen des klassischen Hatha-Yogas hin zu innerer Ausgeglichenheit,
mentalen Stärke und mehr Energie.
Ich arbeite gruppenspezifisch, ohne vorgefertigte Programme auf ganzheitlicher Ebene. Was wiederum bedeutet, dass in jeder Einheit möglichst alle Ebenen unseres menschlichen Körpersystems Beachtung finden. - Weil unser Bewegen Auswirkung hat auf unser Fühlen. Und unser Denken Auswirkung auf unser Bewegen.
Und so schenkt uns das Yoga, ganz nebenbei, äußerst wertvolle Lektionen fürs leben allgemein.
Bestandteile der Stunden
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Ein Zirkuswagen, der dich schon beim Ankommen einen Gang runter schalten lässt.
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Ein offenes, freundliches, gemeinschaftliches Gruppengefüge, in dem jede* einfach sein kann.
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Positionen aus dem klassischen Hatha-Yoga,
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Elemente aus dem Kundalini- und aus dem Yin-Yoga.
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Dein Atem, Meditationen, Musik, Orakelhaften und Bachblüten für gute Impulse und Wegweiser abseits der Matte.
Kursdaten:
Start Dienstag, 19.5, - 6 Einheiten - jeweils dienstags 18.30 - 20.00
Beitrag: € 135,-
Kursort: im Zirkuswagen, Kellerbreite 6, 7033 Pöttsching (Eingang durchs grüne Gartentor)
Anmeldung direkt unter 069918600907 oder mittels Nachricht an hallo@ninarebekka.at
(max. 4 Teilnehmende!)
