Seit geraumer Zeit isses crystal clear: Ich bin mittendrin. Und ich hab keine Ahnung, was hier wirklich abgeht. Körperliche Symptome,...

Immer wieder taucht dieses eine Thema in meiner Arbeit auf. Immer wieder konfrontiert es aber auch mich selbst: Entspannung. Und damit...

Meine Erfahrung mit der Maya Feuerzeremonie als Reinigungs- und Dankesritual für unser Haus.

War es das allerbeste Jahr historisch gesehen (für mich)? Nein. Aber es war ein Jahr, in dem so vieles geschehen ist, für das ich...

Zum zweiten Mal schon hab ich ihn durchgehört. Und ganz oft drückt es mir Tränen in die Augen. Wut, Trauer, Scham, Machtlosigkeit ... Die...

Wie wir thematisch dort gelandet sind, weiß ich nimmer. Aber vor ein paar Tagen stand ich mit meinem Sohn abends im Bad. Zähneputzen. Und...

Ich sitz im Trockenen und bin warm. Draußen - Regen. Viel davon. Binnen zweier Tage ist es gut kühl geworden und ich hab heute schon...

Find ich jedenfalls. (Und Hi, ich bin's. I know, es war sehr ruhig hier.) Die meisten, die mich und meine Arbeit kennen, haben mich ganz...

Du übernimmst gerne und viel Verantwortung? Du kannst dich nur schwer von anderen abgrenzen? Du fühlst sehr viel (mit)? Du trägst...

via unsplash (c) Karim Manjra Okay, es ist mal wieder "get naked-time". Im Sinne von, ich mache einen Teil von mir (verbal) sichtbar. Ich...

Ja, es klingt schräg. (Und rein theoretisch kannst du auch Eier anderer Vögel dafür nutzen.) Zum ersten Mal begegnet ist mir die...

Erster Montag Morgen nach den Weihnachtsferien. Wir haben kein Brot mehr für die Schuljause, also begleite ich das Kind zum Bäcker. Es...

Das war ... anders. Am 1. Tag des Jahres 2023 stand ich mit meinen Füßen auf Hawaiianischen Boden. Ich hatte Sonne auf der Haut und fast...

Vergangenen Freitag habe ich den Kurs "Healing HeARts" beendet. Die Praxis dazu endet allerdings nie. Immer immer sind wir Menschen und...

Sauna is nicht meins. Das vorneweg platziert - an alle Sauna-LiebhaberInnen: Eure Liebe zum Schwitzen und heißen räumlichen Temperaturen...

Das hier ist keine Abhandlung dieses Themas, es ist mehr die Essenz meiner Erfahrungen aus unzähligen persönlichen Prozessen mit viel...

Wenn wir genau "hinschauen", erkennen wir, dass es ganz oft die eher kleinen, unauffällig erscheinenden Dinge sind, die etwas in uns...

Alles macht nun viel mehr Sinn. 🌺 Im Frühjahr diesen Jahres (2023) hat mein Weg mit dem Medizinrock begonnen. lch fand mich in einer...

Aaah, September ... der du den Herbst einläutest. Meine neblige Novemberseele steht an diesem Übergang und fragt sich ... what now? Eine...

Die Astrologie ... uralt und tiefgründig. Faszinierend für mich und absolut undurchschaubar. ABER es gibt in den Weiten des Internets ja...