Somatische Rebozoarbeit: Was ein Tuch alles kann 😳

(c) Valeria Almarales

This is me. Ziemlich "blissed out", weil t i e f e n e n t s p a n n t .

Und das nach 10 min. Rebozoarbeit. In einer Fortbildung!!!

Wer Erfahrungen mit Weiterbildungen im Körperarbeitsbereich hat, weiß, dass der eigene Prozess maximal angeteasert wird. Es ist einfach nicht ausreichend Zeit und Raum vorhanden, um sich wirklich hinzugeben. Allermeistens.

Die Arbeit mit dem Rebozo

... habe ich im letzten Jahr in der Ausbildung zur Cierre de Matriz-Ritualleiterin erstmalig kennengelernt.

Vor kurzem durfte ich eine vertiefende Fortbildung ("The Art of Rebozo Work & Sobadas" bei Valeria Almarales) erfahren, welche die Arbeit mit dem Tuch in den somatischen Kontext stellt.

Augen und Ohrwaschln waren weit offen. Weil das Gehörte und Erfahrene meine Arbeit mit den Lomi-Ritualen in einen weiteren Kontext setzt.

Einen, den wir ganz streng genommen, auf jedwede Körperarbeit ausbreiten können.

Weil er immer mitschwingt, sobald zumindest 2 Körpersysteme aufeinander treffen:

Co-Regulation

"Co-Regulation" bedeutet, dass wir einander dabei unterstützen können, in die Entspannung bzw. eben einen regulierten Zustand zu finden.

Für mich als Körperarbeitende bedeutet das somit:

Es ist wichtig, wie ich selbst ins jeweilige Ritual gehe. - Mich zu erden und in einen möglichst ausgeglichen Zustand zu bringen ist ein weiterer Aspekt meiner Arbeit vor und während eines Körperrituals.

Wenn ich ruhig und tief atme, gelassen und entspannt bin, gibt mein Körpersystem dem Körpersystem meines Gegenübers, die Erlaubnis sich in den gleichen Zustand zu begeben.

Sicherheit

Was das ultimativ bedeutet: ein Gefühl von Sicherheit im Innen.

Tatsächlich ist das nämlich der einzige Ort ("im Innen") wo wir Sicherheit erfahren können.

Und wenn wir einander dabei unterstützen dort hin zu gelangen, ist das schlicht wunderbar.

Vor allem jetzt, wo so viele Geschichten, Erinnerungen, präsent sind und reaktiviert werden.

Wir sind sehr viel mehr, als ein lineares Verständnis von Zeit uns spiegeln mag. Viel eher sind wir selbst ein unbegreiflich vernetztes Vielfaches. - Das sich aber letztendlich in einem begreifbarem Gefäß befindet: dem physiischen Körper.

Warum also Körperarbeit "funktioniert" und was das Tuch mit uns macht

Unser physischer Körper ist für mich wie ein Portal. Mit ihm sind Ebenen, Emotionen, Erinnerungen und Visionen zugänglich, die wir gar nicht im Bewusstsein haben (müssen).

Das liegt an unserer Fähigkeit zu fühlen. Es liegt auch an den körpereigenen Mechanismen - nämlich, dass unser Nervensystem auf unsere Gedanken und Emotionen reagiert. Und wir diese Vorgänge ebenso für unser Wohlergehen nutzen können.

Der Rebozo, ein Tuch also, macht letztendlich EINE sehr simple Sache: ES HÄLT UNS.

Der allererste, ursprünglichste unserer Sinne wird angesprochen. Wir erinnern uns, wie es war, so geborgen gehalten zu sein.

Das Tuch gibt uns, im Optimalfall, somit ein Gefühl von Sicherheit.

Wir fühlen eine erfahrbare Grenze, die uns wie eine Schutzschicht umgibt.

Wir entspannen uns in das Tuch hinein und geben ab.

Unser Nervensystem kommt zur Ruhe und schaltet in den regenerativen Modus. - Hier verarbeiten und integrieren wir.

So ist es in der Körperarbeit ganz oft so, dass neben der wohltuenden Wirkung auch tiefgehende innere Prozesse Raum bekommen und fast wie nebenbei begleitet werden.

"Fast wie nebenbei", weil wir sie nicht auf der verbalen Ebene zerpflücken. Das jeweilige Körpersystem, kann in diesem sicheren Rahmen autonom "Dinge richten". Warum?

Weil ein regulierter, entspannter Zustand die Basis für Selbstheilung ist.

Wie ich mit den Tüchern arbeite

Im Cierre de Matriz, dem großen Übergangsritual, kommen 7 Tücher zum Einsatz, die dich von einer Lebensphase in die nächste begleiten.

Tücher kommen bei mir zudem in Entspannungsssessions zum Einsatz:

Wenn dir grad alles zu viel,

du keinen Halt in dir findest,

nicht weißt, wie du entspannen sollst,

dir aber Ruhe und innseres Loslassen so sehr wünschst.

In dieser somatischen Rebozoarbeit kommen sanftes Wiegen und Halten mit dem Tuch zum Einsatz. Ebenso sanfte Berührungen aus der energetischen Lomi-Arbeit.

Schreib mir einfach, wenn ich dich unterstützen darf.

Alles Liebe.

Nina