Inipi, Schwitzhütte: meine Erfahrungen mit diesem uralten Ritual
Sauna is nicht meins. Das vorneweg platziert - an alle Sauna-LiebhaberInnen: Eure Liebe zum Schwitzen und heißen räumlichen Temperaturen...
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Nina Rebekka
- 12. Okt.
Musikempfehlung: Xavier Rudd
Wenn wir genau "hinschauen", erkennen wir, dass es ganz oft die eher kleinen, unauffällig erscheinenden Dinge sind, die etwas in uns...
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Nina Rebekka
- 5. Juni
dich Willkommen Fühlen: ein Video, die Bachblüte Pine, das Regenbogenvolk, 2 Gedanken
Das sind die Nägel meines Mannes. Geburtstagsmaniküre. An den Zehen ist er "sommers" quasi durchgehend bunt. Und da heimst er von...
13 Ansichten
Nina Rebekka
- 28. Apr.
Mein Medizinrock-Weg hat begonnen
Die Evi ist meine Lehrerin. Sie ist eine Weggefährtin, die mich auf den rutschigen, gatschigen, super sonnigen Stellen begleitet. Sie...
26 Ansichten
Nina Rebekka
- 8. Feb.
Wie ich zu Ho'oponopono gefunden habe. Was es ist und wie es für mich wirkt.
Du Liebe*. Natürlich bin ich schon länger aus Maui wieder retour. Das Jahr hat dann einerseits langsam, andererseits aber mit einem recht...
59 Ansichten
Nina Rebekka
- 15. Dez. 2022
Ein paar Tipps und Kniffe für mehr innere Ruhe: Entspannt-er durch die letzten Wochen des Jahres.
"Vorbereiten" beschäftigt mich gerade. Die meisten von uns, vermutlich. Weihnachten. Right? Hier steht noch dazu die weiteste Reise...
66 Ansichten
Nina Rebekka
- 30. Nov. 2022
Einfach & wirkungsvoll: Meditation "segne dich selbst"
Hi :O) Heute gibt es weniger Text, weil ich den verbal in ein Video gepackt habe. Du findest es auf meinem YouTube-Kanal über diesen Link...
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Nina Rebekka
- 15. Nov. 2022
Du bist ein Spiegel. Welche Bilder willst du in dir sehen?
"Energy flows where attention goes." - Hast du das schon mal gehört? Einstein hatte in dieser Erkenntnis maßgeblich seine "Finger" mit im...
91 Ansichten
Nina Rebekka
- 18. Aug. 2022
Ein Hoppala: Meditation fail. Was tun, wenn man auf die eigene Praxis vergisst?
Ach du. Mir is was passiert 🙈 Auf dem Foto hier (tatsächliche Meditationshaltung, aber ja, of course, vom Mann hintennach geknipst) sitz...
83 Ansichten
Nina Rebekka
- 26. Apr. 2022
Selbstannahme an "schlechten" Tagen? - Die Mondzentren helfen dabei!
Es ist kritisch. "Ich will jetzt gern aus meiner Haut raus." sag ich zum Mann. Es fühlt sich nicht gut an in mir. Mein emotionales System...
64 Ansichten
Nina Rebekka
- 12. Apr. 2022
Was Glimmer ist und was es mit deinem Wohlbefinden zu tun hat.
"Energy flows where attention goes." hast du vielleicht schon irgendwo mal gehört oder gelesen. Also, dass deine Energie dort hin fließt,...
114 Ansichten
Nina Rebekka
- 7. Apr. 2022
Wenn die Welt zu viel ist: Wie du mit Herzschmerz, Ohnmacht und dem tief Fühlen umgehen kannst.
In einer Welt, die nicht in Ordnung ist, dich immer gut zu fühlen? Kaum möglich. Zumindest nicht, wenn du ein fühlender Mensch bist. Ein...
36 Ansichten
Nina Rebekka
- 1. März 2022
Ukraine. Hilfe für dich. Hilfe für Frieden. Hilfe für uns alle. Konkrete Tools.
(Photo by Giorgio Trovato on Unsplash) Hier möchte ich dir heute ein paar ganz konkrete Dinge an die Hand geben. Ausgangsposition Ein...
60 Ansichten
Nina Rebekka
- 20. Jan. 2022
How to "Practice HOME"? Was bedeutet das?
Es ist Donnerstag Vormittag. Ich hab heute spät gefrühstückt. Cobbler-Reste. (Cobbler ist eine Art Fruchtauflauf - Kompott überbacken mit...
37 Ansichten
Nina Rebekka
- 14. Jan. 2022
Kennst du dein Human Design?
Hi. Ich hab in meinem letzten Newsletter ein bisschen darüber geschrieben: Human Design. Was bitte? Und mhm! "Human Design" ist ein...
45 Ansichten
Nina Rebekka
- 6. Dez. 2021
Welche Welt willst du nähren? - kennst du deine Antwort?
Das Weltbild meines Sohnes hat einen Knacks bekommen. Er ist jetzt 5. Ein Streaming-Anbieter hat uns vor ein paar Tagen eine...
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Nina Rebekka
- 29. Nov. 2021
Was es in dem Tohuwabohu jetzt braucht.
Ich sag's grad raus: das hier wird Werbung. ABER ... du wirst sie trotzdem lesen mögen. Weil: Du gerne was an der Hand haben möchtest, um...
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Nina Rebekka
- 10. Nov. 2021
Ich war mal kurz im Kollaps.
Boah. Das Atmen fiel schwer. Der Druck war so groß. Und der Boden kurz mal nicht da. - Als ob das okay wäre, dass der eine Pause einlegt....
101 Ansichten
Nina Rebekka
- 19. Okt. 2021
Coming Home = ein Gefühl von Richtigkeit und alles ist gut. Oder?
Ein Seufzen. - Das ist es, was diesen Text hier einleitet. Der Oktober-Vollmond wirkt kräftig. So viel Emotion, die hochkommt. Heute ganz...
19 Ansichten
Nina Rebekka
- 14. Sept. 2021
Was wäre wenn du ab heute nicht mehr mit dir hadern* würdest?
Ich stell die Frage mal. Ich stell sie mir nämlich auch immer wieder :D Weil: Ja, ich hadere mit mir. - Das ist symptomatisch *) hadern,...
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